Question

Muchos de los malestares del sistema digestivo se deben a los malos hábitos alimenticios y a la higiene deficiente, entre los cuidados para prevenirlos se pueden mencionar?

Answer 1

lavarse las manos antes de comer y tener una dieta sana

Answer 2

Respuesta:

Comer despacio. ...

Alimentarse de manera acorde a la edad y actividad que se realiza. ...

Consumir agua diariamente. ...

No tomes alimentos que irriten el aparato digestivo: alimentos muy picantes, alcohol o tabaco.

Ejercicio físico

Explicación:

espero te sirva <333