Muchos de los malestares del sistema digestivo se deben a los malos hábitos alimenticios y a la higiene deficiente, entre los cuidados para prevenirlos se pueden mencionar?
Respuestas a la pregunta
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lavarse las manos antes de comer y tener una dieta sana
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Respuesta:
Comer despacio. ...
Alimentarse de manera acorde a la edad y actividad que se realiza. ...
Consumir agua diariamente. ...
No tomes alimentos que irriten el aparato digestivo: alimentos muy picantes, alcohol o tabaco.
Ejercicio físico
Explicación:
espero te sirva <333
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