movimientos que se hacen en un calentamiento?
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Respuesta:
Caminar, trotar y algún ejercicio leve, como las mariposas
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Respuesta:Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...
Inclinación del tronco. Posición inicial: ...
Rotación de caderas. Posición inicial: ...
Músculos abdominales. ...
Músculos de la espalda. ...
Rotación de brazos. ...
Rotación de antebrazos. ...
Rotación de muñecas.
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