Movimiento del skipping alto
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Hola espero ayudarte, recuerda calificarme ;)
Consiste en elevar las rodilla por encima de la cintura manteniendo la cadera en una posición elevada. Se utiliza normalmente como calentamiento antes de comenzar a entrenar y permite activar el cuerpo, subir pulsaciones y aumentar la circulación
la diferencia con el bajo es que el alto eleva al máximo las rodillas
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