Educ. Fisica, pregunta formulada por tdfw22, hace 1 año

Movilidad Muscular
Ejercicios de Movilidad Muscular
Sopa de Letras

valeyanez26: Como q sopa de letras

Respuestas a la pregunta

Contestado por mathiasbernal2008
1

Respuesta:

falta datos pero son algunos

Explicación:

Estiramiento de espalda. ...

Estiramiento de inclinación lateral. ...

Estiramiento lumbar. ...

Respiración abdominal. ...

Movimiento de hombros. ...

Tonificación de abdominales. ...

Estiramiento de piernas. ...

Plancha abdominal.

Contestado por valeyanez26
3

Respuesta:

movilidad muscular:

Se trata de ejercicios para que las articulaciones sufran lo menos posible durante el entrenamiento.

ejercicios de Movilidad Muscular:

Estiramiento de inclinación lateral.

Respiración abdominal.

Plancha abdominal.

Movimiento de hombros.

Estiramiento lumbar.

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