movilidad articular e inmovilidad muscular
Respuestas a la pregunta
Movilidad articular
La movilidad articular es la capacidad para mover una articulación en una determinada dirección a través de su rango de movimiento (ROM). Se mide en grados y sus límites son las estructuras óseas o cartilaginosas, la fascia o bien la propia masa corporal.
El beneficio real de la movilidad es la ventaja mecánica más allá de la prevención o rehabilitación de lesiones. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de potencia física. Cuando un atleta no trabaja la movilidad articular en su entrenamiento, no puede maximizar su rendimiento deportivo. Por norma general, la movilidad articular del atleta suele estar por debajo de la movilidad fisiológica óptima.
Inmovilidad articular (hipomovilidad articular)
Es una condición que presentan las articulaciones móviles, cuando no son capaces de moverse dentro los límites normales, es decir que se encuentran restringidos los movimientos. En estos casos la fisioterapia aporta a los pacientes información y ejercicios relacionados con el movimiento alterado.
La restricción de la movilidad de una articulación puede tener diversas causas, siendo la limitación articular como consecuencia del dolor uno de los casos más comunes. Así mismo, podemos recalcar la presencia de heridas recientes en lugares cercanos a las articulaciones, hernias, inmovilización, artrosis, artritis, postoperatorios, entre otras más.
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