movilidad articular de la cadera ¿ que movimientos se puede hacer?
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La cadera es otra área del cuerpo que tiende a desarrollar rigidez. Un estilo de vida sedentario y una sesión con demasiada carga de entrenamiento son dos razones por las que podemos desarrollamos caderas rígidas. El rango de movimiento limitado en las caderas puede disminuir nuestra capacidad de hacer sentadillas profundas. La mayoría de nosotros podría beneficiarse trabajando en nuestros problemas de movilidad de la cadera.
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***********************a en particular también es por la h********************* en s********
Explicación:
espero y te ayude :)
MikiChan23:
queee porque muestra asteriscos en mi respuesta???
no dije nada malo
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