Mover nuestro cuerpo trae muchos beneficios, puede ayudara mantener buena salud, regula nuestro peso y energía. Movernos hace que mejore nuestro autoestima y nuestra salud mental. La actividad física, en cualquiera de sus formas, mejora el buen estado de ánimo en niños y mayores.
Ahora que ya conoces los beneficios de mantener nuestro cuerpo en movimiento, escribe en tu cuaderno 3 propuestas de juegos que puedes realizar dentro de casa en donde tengas movimiento físico.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Fútbol
Baloncesto
Carreras
Explicación:
Ya que son fáciles de realizar en la casa y al mismo tiempo se hace actividad física.
javieralvaradomen:
GRASIAS
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