monologo de como prevenir una pandemia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
"Esto no es una guerra, es una epidemia; nos escondemos en casa porque no sabemos cómo doblegar al virus"
"Ni estamos en guerra con nadie ni los médicos son soldados.
Respuesta:
Pandemia
Esto te ayudará a recopilar la información y los recursos que pueda necesitar en caso de una pandemia, como la influenza (gripe).
Antes de una pandemia :
-Mantenga suministros adicionales de agua y comida.
-Verifique periódicamente sus medicamentos recetados habituales para asegurarse de tener un suministro constante en su hogar.
-Tenga a mano medicamentos de venta libre y otros suministros médicos, incluidos analgésicos, remedios estomacales, medicamentos para la tos y el resfrío, líquidos con electrolitos y vitaminas.
-Obtenga copias y mantenga versiones electrónicas de los registros de salud de sus médicos, hospitales, farmacias y otras fuentes y guárdelas, para referencia personal. Obtenga ayuda (Inglés) para acceder a los registros electrónicos.
-Hable con sus familiares y seres queridos para enterarse sobre cómo sería la atención que recibirían si se enfermaran o qué se necesitaría para brindarles atención en su hogar.
Durante una pandemia :
Limite la transmisión de gérmenes y prevenga infecciones
-Por favor siga las instrucciones de salud pública tal como se indica a medida que se esta situación progresa.
-Evite el contacto cercano con personas enfermas.
-Si está enfermo, mantenga distancia con las demás personas para evitar que se enfermen también.
-Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que las personas que lo rodean se enfermen.
-Lavarse las manos con frecuencia lo ayudará a protegerse de los gérmenes.
-Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
-Practique otros buenos hábitos de salud. Duerma mucho, permanezca físicamente activo, maneje el estrés, beba mucho líquido y consuma alimentos nutritivos.
Espero que te sirva de algo