mis compromisos para mantener una vida saludable y fortalecer mi identidad
basta con eso, los 2 acciones mas principales, ahora si quieres poneerle mas pon concumir frutas y verduras, realizar ejercicios diarios
Respuestas a la pregunta
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Hay muchos hábitos para cumplir compromisos y llevar un estilo de vida saludable. Entre los principales, podemos encontrar los siguientes:
- Hacer ejercicio
- Comer de forma completa y balanceada
- Evitar el tabaco u cigarro
- No excederse con bebidas alcohólicas
- No excederse con los dulces
- No consumir drogas
- Hacerse chequeos médicos constantes
- Tener prácticas de recreación
- Leer, aprender y mantener na mente activa.
El estilo de vida saludable es aquel en el que se llevan hábitos que fomenten la buena salud del cuerpo.
El estilo de vida saludable tiene el propósito de preservar la buena salud y de prevenir enfermedades y fortalecer la identidad que me define.
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Adjuntos:
dile no a las drogas amigo
Yo les dije que no, que simplemente era una respuesta que se me ocurrió, pero desde entonces mis papás me preguntan, cuando vuelvo a casa, me preguntan, que traes en la bolsa, u yo de b r u t o les enseño siempre XD
XD
XD
gggg
• Consumir alimentos que aporten beneficios a mi organismo.
• Desarrollar actividades físicas.
• Mantener una higiene personal adecuada.
• No compararme con los demás
• Quererme y aceptarme tal y como soy.
• Desarrollar actividades físicas.
• Mantener una higiene personal adecuada.
• No compararme con los demás
• Quererme y aceptarme tal y como soy.
esta respuesta esta mejor
Si a la drogas
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·no consumir bebidas alcohólicas o productos dañinos, para evitar perjudiciales en el aspecto físico