mira, mi hermano es un lloron esta fastidiando y solo se la pasa gritando, si tengo ganas de meterle un ptazo, que puedo hacer para evitarlo?
cheemsitohistorias3:
-pregunta original: ¿Si tu hermano actúa de una manera inadecuada, comenzando a comportarse mal y a hacer un berrinche como puedes calmarlo sin recurrir a la violencia?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Debes controlar tus emociones
5 estrategias eficaces para regular nuestras emociones
Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo. ...
Aprópiate de lo que sientes. ...
Utiliza las palabras adecuadas. ...
Analiza el contexto. ...
Permítete vivir tus emociones.
Contestado por
1
- Práctica respirar profundamente.
- Escucha música (audífonos)
- Distráete.
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