minerales importantes para el ser humano
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Los principales minerales en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio. El fósforo se encuentra tan ampliamente en las plantas, que una carencia de este elemento quizá no se presente en ninguna dieta.
Minerales, nutrientes esenciales
Calcio. Su origen está en alimentos vegetales, hortalizas frescas y frutos secos, alimentos de origen animal, leche y productos lácteos y pescados (sardina y salmón). ...
Magnesio. ...
Sodio. ...
Fósforo. ...
Oligoelementos. ...
Cobre. ...
Zinc. ...
que son los minerales:
Los minerales son nutrientes que el organismo humano precisa en cantidades relativamente pequeñas respecto a los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y lípidos). Por ello, al igual que las vitaminas, se consideran micronutrientes
me podrías dar corazón y corona porfa ^_^