Question

¿Mientras se realiza ejercicios que órganos del cuerpo entran en acción? ¿Qué sucede con la circulación de la sangre cuando practicamos ejercicio? Menciona 4 beneficios que nos trae hacer ejercicio físico ¿Entendiendo que, para tener una vida saludable, no solo se trata de realizar ejercicio si no de articular una serie de factores importantes, cuales serían estos factores que se tendrían que complementar con el tema de la actividad física para poder tener una mejor calidad de vida?

Answer 1

El ejercicio aumenta el volumen de las cavidades y las paredes del sistema circulatorio se hacen más gruesas; gracias a esto, la masa muscular y la contractibilidad cardíaca mejoran, lo que hace que envíe sangre con más fuerza al aparato circulatorio y que, por lo tanto, el corazón trabaje menos, pero de forma más ...