Question

Mientras dormimos, nuestro consumo energético ¿es equivalente a nuestra tasa metabólica basal?

Answer 1

Respuesta:

(ToT)

Explicación:

Se trata de la cantidad de energía que consume el organismo a lo largo del día para cumplir con sus funciones básicas vitales, incluso en reposo. Representa entre el 60% y el 70% del gasto energético diario, lo que quiere decir que tan solo con dormir, respirar o hacer la digestión ya se están quemando calorías.