¿Mi propuesta de desayuno saludable y nutritivo incluye alimentos de mi comunidad? (cereales andinos)
Respuestas a la pregunta
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22
Respuesta:
Si porque los cereales tambien forman parte de un desayuno saludable y nutritivo
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21
Respuesta:
Los desayunos saludables perfectos deberían estar formados por:
Lácteos. Leche, yogur o queso... ...
Hidratos de carbono. Pan, cereales (mejor sin azucarar, como los copos de avena)... porque aportan energía. ...
Proteínas. Huevos, yogur, quinoa, jamón york, jamón serrano o pavo...
Fruta. ...
Grasas saludables.
Explicación:
Edglis:
BIEN *
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