¿ mi propuesta de desayuno saludable y nutritivo incluye alimentos de mi comunidad?
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Respuesta:
Los desayunos saludables perfectos deberían estar formados por:
Lácteos. Leche, yogur o queso... ...
Hidratos de carbono. Pan, cereales (mejor sin azucarar, como los copos de avena)... porque aportan energía. ...
Proteínas. Huevos, yogur, quinoa, jamón york, jamón serrano o pavo...
Fruta. ...
Grasas saludables.
Explicación:
Espero q te ayude
mariamodestadelacruz:
gracias
Contestado por
11
Respuesta:
claro que si
Explicación:
si esque son saludable
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