mi Anota 10 habitos que nos Salud ayudan mantener nuestra cuerpo' Sanamente 1 2
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Controlar la hipertensión arterial.
Seguir buenas prácticas de seguridad
Tener una buena hidratados en la piel
Dormir las 8 horas
Al despertar hacer ejercicios de estiramiento
suerte:))
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