Metodos para recordar mejor las cosas?
opepatata:
Porfa, aunque ya haya respuestas, si tienes algo que aportar que no esté escrito ponlo pls
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Anotarlas en algúna hoja o simpre andar con alguna libreta donde anotar también
gracias ^^
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3
Respuesta:
memoria y recordar cualquier cosa
Duerme. ...
Mantener el estrés a raya. ...
Mantén una dieta saludable. ...
Mantener un buen equilibrio trabajo / vida. ...
Reír a menudo y de corazón. ...
Dale a tu cerebro un entrenamiento. ...
No evites el gimnasio. ...
Trata cualquier problema de salud de manera apropiada.
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muchas gracias :''D
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