métodos para no dormir y rendir mentalmente. (pueden ser caseros)
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cuenta ovejitas :3
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Si no puedes aguantar más, lo mejor es que duermas una siesta de entre 5 y 25 minutos para recuperar energía.
...
Son los siguientes:
Come un poco de chocolate negro. ...
Mantén la mente ocupada. ...
Escucha música. ...
Observa una luz brillante o una pantalla. ...
Bebe agua. ...
Haz deporte.
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