Question

Métodos para determinar Frecuencia cardíaca en la actividad física y en reposo.

Answer 1

Respuesta:

Resta tu edad a 220 para obtener tu frecuencia cardíaca máxima. Calcula tu frecuencia cardíaca en reposo contando cuántas veces tu corazón late por minuto cuando está en reposo, por ejemplo, a primera hora de la mañana. Suelen ser entre 60 y 100 latidos por minuto en el adulto promedio.

Explicación: