Educ. Fisica, pregunta formulada por castillolucila095, hace 5 meses

Métodos de entrenamiento: Cómo se entrena y porque? ( dar sugerencias/ trucos)

Respuestas a la pregunta

Contestado por jxsdkeyig9

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Ejemplos de entrenamiento: sentadillas, trotar y estirar es lo básico que uno hace

se hace para ir calentando el cuerpo y que al momento de hacer los ejercicios uno no tenga una lesión

espero haberte ayudado, cuídate <3

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