Metodología para el desarrollo de la resistencia, objetivo, desarrollo y características educacion fisica
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Respuesta: Resistencia.
• Es la cualidad física básica que permite a una persona realizar esfuerzos de larga duración o alta intensidad. Por ej., el levantamiento del cuerpo, este es uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular.
Explicación:
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