Educ. Fisica, pregunta formulada por brandondacosta2, hace 6 días

metodología de vertical rol

Respuestas a la pregunta

Contestado por jhdk9o

Respuesta:

Partiendo de la posición inicial de pie, con los brazos extendidos verticalmente por encima de los hombros realizar un paso profundo al frente ( a fondo) llevando las piernas extendidas al principio, luego se flexiona al contacto con el suelo, seguidamente se apoyan las manos que deben de estar separadas ...

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