Método de shifting raven, me explican cómo hacerlo porfasss??
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Metedos para el shifting Método Raven: Acostate en una posición cómoda, no dejes que tus brazos y piernas toquen tu cuerpo. Puedes ponerte una manta si quieres y si hay demasiada luz en tu habitación, puedes poner algo en tus ojos.
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