meriendas dulces bajo en calorías y fácil de hacer
Por favor estoy en déficit colorico y tengo ganas de comer algo dulce pero saludable
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Así, opciones saludables para merendar serían:
Infusión con medio bocadillo de queso.
Zumo de naranja y tostadas con queso.
Yogur con cereales y frutas frescas.
Batido de leche y plátano.
Infusión con pan integral con queso.
Vaso de leche y tostadas con aceite de oliva.
holaaaa47:
no sabes cuántas calorías serían una tostada integral con queso?
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Respuesta:
Bavarois de fresa. ...
Helado de piña. ...
Gelatina de naranja. ...
Peras escalfadas en vino tinto. ...
Sorbete de melón. ...
Mousse de durazno. ...
Ciruelas con mascarpone a la albahaca. ...
Pinchos de fruta y marshmallows.
Explicación:
Espero te ayude
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