menú de alimentos saludables a la hora del desayuno, almuerzo, cena y entre comidas, explicando por qué cada uno de los platos es de gran beneficio para la salud.
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Respuesta:
pues para el desayuno sería una manzana.
almuerzo una ensalada de lechuga y de más vegetales .
cena puede que lo q sea pero algo ligero como verduras hervidas .
Explicación:
ya que estos tienen grandes vitaminas e minerales para el sistema inmunológico ☺️.
si te ayude dame una coronita por favor o al menos un corazoncito Shi
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