mensaje de como cuidar nuestra salud fisica y espiritual
porfa es para un cartel con una imagen :")
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Para mejorar nuestra salud física y mental, debemos llevar un estilo de vida saludable, que incluya llevar una dieta balanceada que cubra nuestras necesidades y se base en todos los grupos alimenticios, los cuales nos aportan nutrientes para mantener una buena salud, además de realizar ejercicios con regularidad.
La salud mental se cuida a través del auto conocimiento para aprender y manejar nuestras emociones, para aprender a manejar los diferentes estados de animo de manera adecuada.
En cuanto a la salud espiritual se cuida a través de llevar una buena relación con Dios y con nosotros mismos, a través de la meditación, la oración, los actos de caridad, entre otros.
Explicación:
:)
Respuesta:1.salud espiritual la felicidad del cuerpo se funda en la salud, la del entrenamiento es el saber
2. salud física mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestro cuerpo y mente fuerte y claros
Explicación:
espero que te sirva