Mencionenmen un tip de exercise
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Respuesta:
come mucho calcio y vitaminas y hierro
Explicación:
has mucho ejercicio como sentadillas saltar la cuerda ETC
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te recomiendo estirar antes de ejercitarte
también necesitas comer mínimo 500cal antes de hacer ejercicio (3hpras antes)
tmb no hagas más de 3 horas pqq te puede doler el cuerpo luego
espero haberte ayudado ponme corona pls <3
también necesitas comer mínimo 500cal antes de hacer ejercicio (3hpras antes)
tmb no hagas más de 3 horas pqq te puede doler el cuerpo luego
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