¿mencionen dos ejercicios de parte inferior?
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Respuesta: Hola aquí te los dejo..
*Zancadas o lunges.
*Elevación de rodilla.
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Respuesta:
Zancadas o lunges. Este es uno de los ejercicios que más ayudará a los socios de tu centro en su carrera por conseguir un glúteo 10. ...
Sentadilla squat & press. ...
Explicación:
Thelmia1977:
dame coronita
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