mencionen 15 metas deportivas?
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Respuesta:
Fija metas específicas.
Fija metas a corto y largo plazo.
Fija metas de dificultad moderada pero que sean realistas.
Fija metas de resultado, desempeño y proceso.
Fija metas para el entrenamiento y para la competición.
Registra tus metas, crea listas.
Desarrolla estrategias para alcanzar tus metas.
Fija metas a las que realmente puedas comprometerte.
Fija metas que te motiven a lograr algo.
Busca apoyo para obtener tus metas.
Reevalúa constantemente tu progreso y de ser necesario.
De Resultado.
De Desempeño.
De Proceso.
Explicación:(es todo lo que se falta pero espero que te sirva)
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