Mencioné y explique factores que afectan el metabolismo Ayuda Xfa
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Deshidratante. Estar gordo es tener mucha grasa y poca agua, estar flaco es tener poca grasa y mucha agua.
Problemas con la glándula tiroides. Las hormonas de la tiroides controlan tanto el metabolismo como la temperatura del cuerpo.
Estrés. El estrés es un factor de desequilibrio en nuestro cuerpo.
Desayuno deficiente. Una de las malas costumbres que más afecta el metabolismo y a las personas que tienen sobrepeso es no desayunar adecuadamente
Exceso de azúcares y carbohidratos refinados Cuando comemos constantemente azúcares el cuerpo rápidamente las convierte en glucosa.
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