Question

Mencione y explique dos ejercicios que mejoren la fuerza de las piernas.

Answer 1

Respuesta:

Trote y pique de velocidad

Answer 2

Respuesta:

las mas básicas son las sentadillas ,ejercicios fáciles de hacer y son necesarios para el atletismo y para un buen inicio de hora de ejercicio

tenemos también el puente, otra actividad física para resistencia de nuestras piernas y mejorar el equilibrio ,también mejorar y tener una correcta postura

Explicación:

a