mencione y explique 3 actividades de la practica de balonmano
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La defensa del castillo: Dos círculos con céntricos con un pasillo de aproximadamente cm entre ambos, donde se sitúa el portero.Un cono en el centro.3 defensores alrededor del circulo exterior.4 atacantes moviéndose libremente por fuera.
Penetraciones sucesivas :Tres conos el la línea de 9 metros. separados entre si.3 jugadores frente a ellos .2 colaboradores en las esquinas.El colaborador pasa un balón al jugador más cercano.
Rondo de pases y velocidad :Se realizan 2 rondo con dos jugadores dentro y el resto fuera pasándose el balón rápidamente.Los jugadores de fuera llevan en la mano un peto.A la señal del entrenador dejan caer el peto al suelo y se dirigen a coger los petos que han dejado los del otro rondo.
Explicación:
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