Mencione los tipos de ejercicios existentes de acuerdo con la intensidad y la duración.
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Tipos de ejercicios
De intensidad baja: pasear, tomar un baño, o cualquier actividad que no aumente la frecuencia cardíaca o la respiración. De intensidad moderada: andar a paso ligero, pasear en bicicleta, bailar, hacer tareas domésticas... De intensidad vigorosa: footing, baloncesto, natación, fútbol, etc
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