Question

Mencione los músculos que conforman el CORE



por favor ayúdenme es algo urgente

Answer 1

Respuesta:

Los músculos del CORE

Recto del abdomen (músculo abdominal);

Transverso del abdomen (músculo abdominal);

Músculos multífidos (músculos de la espalda);

Oblicuos externo e interno (músculos abdominales);

Cuadrado lumbar (un músculo de la zona de los riñones);

Erectores de la columna (músculos de la espalda); y en cierta medida,

Glúteos, isquiosurales y grupos rotadores de la cadera (que cruzan la articulación de la cadera)

Explicación: