Question

mencione los consejos para la practica de la resistencia

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Answer 1

Respuesta:

NECESITO LOS PUNTOS

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Correr largas distancias a paso lento. ...

El ejercicio anaeróbico es esencial. ...

Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular. ...

Haz ejercicios de alta intensidad. ...

Practica con la bicicleta o en la piscina. ...

Practica una rutina diaria de yoga

Explicación: