Question

Mencione los beneficios sobre el organismo, a mediano y largo plazo, de la práctica de la actividad anaeróbica

Answer 1

Respuesta:

bueno el beneficio a nuestro organismo es segun como lo trates o si lo cuidas bien

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Beneficios del ejercicio anaeróbico

Desarrolla masa muscular y fortalece los músculos. Mejora la capacidad para combatir la fatiga. Hace trabajar al corazón y al sistema circulatorio e incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio y, por lo tanto, mejora el estado cardiorrespiratorio

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Explicación:

espero te ayude