Question

mencióne los alimentos recomendamos para balancear apropiadamente la dieta
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Answer 1

Respuesta:

Alimentos con almidón.

Frutas y verduras.

Leche y otros productos lácteos.

Carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.

Alimentos con alto contenido de grasa y azúcar.

Answer 2

Respuesta:

alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas

frutas y verduras

leche y otros productos lácteos

carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas

alimentos con alto contenido de grasa o azúcar

Explicación:

Necesita comer alimentos variados para obtener todos los nutrientes y fibras que su cuerpo necesita. Los cinco grupos principales de alimentos son: