¿Mencione las adaptaciones fisiológicas en el organismo en el ejercicio de altura?
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Las condiciones de altura provocan que el organismo responda secretando EPO y aumentando el número de eritrocitos circulando en sangre. Este efecto fisiológico es la base del entrenamiento en altura en deportes de resistencia. Aumenta el volumen sanguíneo hasta un 10%.15 ene. 2013
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Estas adaptaciones incluyen aumento en la ventilación, densidad capilar y concentración de mioglobina tisular y hemoglobina. Sin embargo, hay un efecto negativo en fuerza y potencia relacionado con una disminución en la masa muscular y el tamaño de la fibra, por una menor intensidad del entrenamiento.
Explicación:
Espero que te ayude:)
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