Educ. Fisica, pregunta formulada por ducami12010, hace 7 meses

mencione dos recomendaciones para hacer un buen ejercicio de flexibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por clokk

Respuesta:

Es bueno hacer cada ejercicio de estiramiento de 3 a 5 veces durante cada sesión. Estire siempre lenta y suavemente hasta la posición deseada, siempre que le resulte cómoda y no sienta dolor. Estire siempre lenta y suavemente hasta la posición deseada, siempre que le resulte cómoda y no sienta dolor.

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