Question

Mencione dos ejercicios donde se trabaje la potencia y la velocidad

Answer 1

Respuesta:

Los dos ejercicios son: correr y natación.

Y que ambos usan la potencia y la velocidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:    1 TUCK JUMP    Y     2 BURPEES

Explicación:

1 ES EL SALTO TIPICO DE RODILLAS  AL PECHO . ES EXIGENTE  Y HAY QUE ATERRIZAR CON LA PUNTA DE LOS PIES Y LA ESPALDA RECTA                                           2 DE PIE,FLEXIONAS LAS RODILLAS Y APOYAS  LAS MANOS EN EL SUELO. ESTIRAS LAS PIERNAS HACIA ATRAS Y FLEXIONAS LOS BRAZOS, ESTIRAS DE NUEVO LOS BRAZOS RECOJES LAS PIERNAS Y SALTAS HACIA ARRIBA   ESTIRANDO PIERNAS Y BRAZOS