Mencione dos ejercicios donde se combine la fuerza y velocidad (Explicar brevemente)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
EJERCICIOS DE AGILIDAD Y COORDINACION:
Ritmos latinos
Danzas
Existen varios ejercicios donde se puede combinar la fuerza y la velocidad pero vamos a mencionar dos que serian los siguientes:
Saltar la cuerda: para este ejercicio se necesita de fuerza vital para realizar el salto constante y repetitivo, a su vez pasar la cuerda alrededor de nuestro cuerpo, saltar la cuerda es también un ejercicio que ámerita sincronización.
Subir escalones: para realizar este ejercicio se necesita subir cierta cantidad de escalones el cual al ejecutar esta actividad se utiliza la fuerza necesaria para alzar nuestro cuerpo hasta el siguiente escalón y la velocidad sincronizada de poder subir uno tras otro.
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