Question

Mencione cinco beneficios para la salud que se reflejan cuando se trabaja la
resistencia en el ser humano​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer:

1. Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2.Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3.Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Answer 2

Respuesta:

reduce el estrés,mejora el desempeño,favorece la creatividad,