mencione algunas sugerencias para superar los estados emocionales que ha causado esta pandemia
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Respuesta:
- Mantenerse en contacto con seres queridos
-Mantenerse activo, realizar actividades que te entretengan y que disfrutes
-Hacer ejercicio y actividad física ayuda a lidiar con muchos problemas emocionales y a aliviar el estrés
-Iniciar nuevos pasatiempos aprender una habilidad nueva.
- Recordar siempre que todo lo que ha causado esta pandemia sirve como aprendizaje , todas las medidas tomadas son para cuidarnos y a quienes mas queremos.
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