Educ. Fisica, pregunta formulada por ivanakant52, hace 7 meses

mencione 5 ejercicios para el fortalecimiento del cuello​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cbsofi29
2

Respuesta:

Inclinación hacia delante. Sentado con las piernas juntas. ...

Giros laterales. Sentado o de pie, hombros abajo. ...

Inclinación lateral. En la misma posición. ...

Resistencia. Coloca tu mano derecha en la sien derecha y empuja hacia al lado izquierdo, mientras opones resistencia. ...

Encogerse. ...

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