Mencione 5 ejercicios de estiramiento para miembros inferiores
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
- Sentadilla.
- Abducciones de cadera
- Tijeras o Lunge
- Saltos.
- Sentadillas a una pierna.
Contestado por
6
Respuesta:
-Sentadilla.
-Abducciones de cadera.
-Tijeras o Lunge.
-Saltos.
-Sentadillas a una pierna.
-Ejercicio de glúteo.
Te dejo 6 opciones por si acaso,espero te sirva!
Explicación:
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