Mencione 5 alimentos de cada uno que contengan una cantidad elevada de hidratos de carbono, lípidos y proteínas
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.Cebada*
.Quinoa*
.Harina de avena.
.Trigo integral / pan integral / pasta.
.Legumbres / Frijoles *
.Patatas dulces / ñames.
.Lentejas *
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