mencioné 4 ejemplos de trabajos para la parte media o abdominal del cuerpo
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
-Tijeras horizontales y verticales. ...
-Encogimientos de piernas, llevando las rodillas hacia el pecho y estirando completamente hasta quedar en paralelo.
-Abdominales inversos, realizando encogimientos.
-Elevaciones de piernas
Explicación:
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