Mencione 3 formas de desarrollar la fuerza en los deportistas
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
te voy a decir 8:
Cargas Máximas
Cargas Submáximas
Resistencia-fuerza o entrenamiento aeróbico de fuerza (circuitos)
Isométrico
Contramovimientos o Pliometría
Isocinético
Electroestimulación
Otros métodos.
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0
Respuesta: Haciendo Ejercicios u ir al Gimnasio
Correr varios Kilómetros diariamente
Cargar Cosas u Objetos pesados
Explicación: De ahí se consigue Fuerza
jzulioocampo:
lo digo porque...Tío yo lo hago y ya ves que tan Fuerte estoy
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