mencione 3 actividades de la vida cotidiana que generen un impacto positivo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Correr, Tomar Agua y Ejercitarce
Explicación:
- Correr:
Genera un impacto positivo por:
Se tonifican y fortalecen los músculos. Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo. Se aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia al esfuerzo. Se combate el estrés y se adquiere un estado mental más equilibrado.
- Tomar Agua:
Genera un impacto positivo por:
Elimina los desechos a través de la orina, la transpiración y las deposiciones. Mantiene la temperatura en niveles normales. Lubrica y amortigua las articulaciones. Protege los tejidos sensibles.
- Ejercitarce:
Genera un impacto positivo por:
El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.
Coronita plis.
=)