Mencione 2 ejercicios donde se combine la fuerza y la velocidad. Mencione 2 ejercios donde se trabaje la agilidad y la coordinación. Mencione dos ejercicios donde se trabaje la potencia y la velocidad. Mencione 2 ejercicios donde se trabaje la agilidad. Y la flexibilidad. Explicar brevemente en orden
Respuestas a la pregunta
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1
Explicación:
el burpees es un ejercicio que combina la fuerza de los brazos realizando flexiones, y después corres y saltas a gran velocidad, correr con pesas también utiliza estos 2 factores muy fundamentalmente.
espero no tener un pensamiento incorrecto y que te sirva para y el hoy, y para el mañana :3
pd: te amo Gabriela :,V
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